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孩子不好好吃饭的心理透视
http://shaoer.yinghuaedu.com 来源： 发布时间：2015-05-11 15:02:31
其实，孩子不愿意好好吃饭，大部分原因在于父母的过度干涉，令孩子忘却了本能。我们打心里不信任孩子，担心没有我们的帮助他们没有能力选择有营养的食物、无法完成有效率的进食
随着现代生活水平的提高，新生代父母对子女的关注已经从最基本的衣食住行渐渐向关注孩子的行为发育转型，如何有效地教育子女已经成为一个越来越被人关注的话题。在孩子早年的成长发育中，相信每一位父母都曾被“我的孩子为什么不能好好吃饭”这个问题所困扰不已。
在美国医学博士威廉·希尔斯于1992年提出的“亲密育儿法”理论中，吃饭是人类的本能，孩子与生俱来就有获取食物的愿望和能力。而为什么在现实生活中，有那么多父母因为孩子不愿意吃饭、要追着喂一两个小时而感到焦虑？
心理学说，孩子是父母的一面镜子。当矛盾焦点聚集到孩子身上之前，先来看看我们都做了些什么：吃饭的时候是不是开着电视或者娱乐节目？孩子吃饭是不是通常都有专人喂食，并且通常很少考虑他们的喜好？非正常饭点是不是经常给孩子吃零食？饭桌上是不是没有固定的孩子的座位？喂饭的同时父母是不是更多地会劝哄、甚至指责批评？…… 如果以上类似的情况您觉得生活中好像似曾相识，那么我们就要引起足够的反思——是孩子自身不愿意好好吃饭，还是我们破坏了他们进食的本能？
其实，孩子不愿意好好吃饭，大部分原因在于父母的过度干涉，令孩子忘却了本能。我们打心里不信任孩子，担心没有我们的帮助他们没有能力选择有营养的食物、无法完成有效率的进食，我们剥夺了孩子的选择权，没有完全从心理上尊重孩子的感受。
拿以上几个例子来说：由于孩子早年注意力发育没有完全成熟，更缺乏像大人一样可以同时处理“吃饭”和“欣赏节目”两个活动的平衡关系，在没有明显饥饿感的催促下，大部分孩子会被新鲜的电视节目所吸引；选几样自己认为合适的食物，由专人喂食是中国传统的育子方式，而这种方式其实在源头上剥夺了孩子对食物的选择权和学习如何使用工具解决温饱问题的能力。没有不会吃饭的孩子，只有习惯了在喂饭中寻求自我成就的家长：“你看孩子不吃饭，我喂了才吃。我多劳苦功高”；而在孩子吃饭过程中，因为父母的劝哄、指责更会让孩子产生骄纵、逆反的情绪，进而更加重了“好好吃饭”的难度……
因此，太多的关注和对于孩子成长的过度担心往往成了“罪该祸首”。关上电视，尝试给孩子设立专门的座位，给孩子准备一整套吃饭工具，让孩子自主、能动地选择食物的数量与质量，让孩子感受到充分的信任与尊重，才能让他们从自愿地“好好吃饭”开始，获得更好的习惯与人格。
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